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ダイエット中でも満足な低カロリーレシピ!味気ないささ身は濃厚豆腐ソースで味付けを
レタスクラブ
2016.11.10 17:30
低カロリー&高たんぱくのとりささ身は、ダイエット時の強い味方。でもささ身だけで食べると味気ないし、他の食材を足すとカロリーが気になるし。そんなダイエット中のジレンマを解決してくれるのが、「バンバンジーサラダ」です。バンバンジーといえば、通常はソースに練りごまを使いますが、今回使うのは豆腐とオリーブオイル。整腸、美肌効果の高い豆腐とオリーブオイルを使ったソースは、淡白な味わいのささ身にコクをプラスし…

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