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美ボディづくりの専門家がオススメ! 女性がプロテインを飲むメリットとは?
FYTTEweb
2016.11.10 15:00
プロテインと聞くと、スポーツ選手や男性が筋肉をつけるために飲むもの、というイメージを持つ人もいるでしょう。ですが、実は体の材料になることから女性もプロテインを飲むべきだと知っていましたか? 『サプリメント健康バイブル』の著者でもあり、コンディショニングスペシャリストの桑原弘樹さんにプロテインについて教えていただきました。

サプリメントって効果があんまり実感できない

サプリメントを試したことがあ…

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