【新連載】紫舟の「休む技術」第1回　“睡眠” ～眠りが、迎えに来る。～

〔連載〕“休みたくても休めない”あなたに贈る紫舟の「休む技術」　忙しくてゆっくり休めない、朝から疲れている ── 。そんなかたがたへ、書家の紫舟（ししゅう）さんが、医療の知識と実体験から獲得した独自の「休む技術」を届けます。心臓血管外科の澤 芳樹先生の医学的見解を添えて。まずは紫舟さんの人生の最優先事項である睡眠から。・連載「休む技術」の記事一覧はこちら＞＞＞
［第1回］“睡眠” ～眠りが、迎え…