自分を成功へと導くことはできる？ 脳を老けさせない「ニューロプラスティシティ」と3つのキーワード

Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー）
2026.09.29 12:00
脳は大人になると老化するだけ？ 実は成人した後でも、経験や生活習慣によって脳の回路が変化することがわかってきたという。世界トップアスリート、アイリーン・グーも注目する「ニューロプラスティシティ（脳の可塑性）」の仕組みと、脳のはたらきをサポートする3つのアクションを脳科学者の毛内拡先生が解説。…
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