麦茶はやめた、夜9時以降は家事をしない。40代、ご機嫌に暮らす「家事の工夫」

自分の気持ちや時間を大事にしつつ、家族みんなが幸せ…そんな“ほどよく自分ファースト”を実現するヒントを紹介します。整理収納アドバイザーのひでさん（40代）は、捨て活と出産をきっかけに家事を見直すことに。すると、自分時間が増え、心にも変化が生まれたそうです。詳しく教えてもらいました。…