3年で10kg増。「食べる量を減らしても太る」47歳女性が気づいた“更年期太り”の正体

OTONA SALONE
2026.09.24 11:00
「最近、二の腕やお腹周りの脂肪が気になる」「食事や運動に気をつけているのに痩せない」など、40～50代になって悩んでいませんか？ 日本人の女性は平均的に50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

PUMA×ROSÉ　秋冬に映える「SPEEDCAT VTG」2色を発売
PR TIMES Topics
「年のせい」で済ませないで。50歳男性を悩ませた首こりと頭痛、更年期の対策とは
OTONA SALONE
京都寺町にNeo Nice Burger＆I’m donut？が同時オープン
PR TIMES Topics
47歳、心臓がバクバクするのは更年期？「動悸やイライラで家族関係も最悪に」
OTONA SALONE
奈良監獄ミュージアムで、初のナイトミュージアムを期間限定開催
PR TIMES Topics
蕁麻疹も更年期のサイン⁉突然襲ってきた「かゆみ地獄」の原因と対処法
OTONA SALONE
薬剤師に聞く。この症状、更年期かも？ 40代の「ほてり・冷え」の漢方ケア
FYTTEweb
自己流ダイエットでは痩せなかった47歳女性。更年期太りを改善するために試した方法
OTONA SALONE
中年太りは他人事じゃない⁉ 40・50代で急激にくる「更年期太り」の解消法は
OTONA SALONE
【食欲おばけ】と化した50代女性。「食べ始めたら止まらない！」底なしの食欲を救ったコントロール方法とは？
OTONA SALONE