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アーユルヴェーダってなに?体質別に美しくなる方法
ごきげん手帖
2016.10.28 20:30
「アーユルヴェーダ」というワードを聞いたことがある人は多いと思います。でも、「アーユルヴェーダとはいったい何なのか」を知っている人は少ないのではないでしょうか。
アーユルヴェーダとは、Ayuh(生活・寿命)とVeda(科学)を合わせた言葉で、『生命科学』ともいわれる5000年前から続く予防医学のことをいいます。

アーユルヴェーダでは、「体質の状態」は大きく3つに分けられると考えられており、この3…

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