伝統サウナ「ピルティス」で心身を浄化。心が整う、リトアニアのウェルネスな暮らしとは？ | & Premium (アンド プレミアム)

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2026.09.22 10:00
ヨーロッパの東、バルト海沿岸に位置するリトアニア。北海道の8割ほどの面積に約3000もの湖が点在し、「森と湖の国」として知られている。街で出会う人々も穏やかで、心身ともに健やかな暮らしぶりが窺える。今回、編集部がリトアニアに訪れた目的は、ウェルネスについて学ぶこと。古来より自然療法を大切にし、今でも心身を整える伝統的なスタイルがあるという。ヨーロッパの東、バルト海沿岸に位置するリトアニア。北海道の…
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