【1分で完成！朝の定番にする】ロールパンにちくわを挟むだけの“ふんわりむっちりサンド”「満足感ある」

saitaPULS
2026.09.18 06:15
朝ごはんの準備は5分で終わらせたい、3児の母の三木ちなです。とある日のこと、朝ごはんにホットドッグを作ろうと思ったら、まさかの「ウインナーがない……！」。そこで、冷蔵庫に入っていた「ちくわ」で代用してみたところ、おいしいロールパンサンドができあがりました。「ちくわパン」の作り方材料・ロールパン……1個
・ちくわ……1本
・マヨネーズ……適量
・中濃ソース……適量
・乾燥パセ…
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