眠りの悩み、イヤホンで解決できるかも。進化する最新「寝ホン」たち

ギズモード
2026.09.14 18:00
https://media.loom-app.com/loom/2026/09/11/b60a79aa-1033-468d-a667-9751b897f052/original.jpg?w=1200「寝ホン」といえば、寝ながら音楽を聴いたり、周囲の音を遮ったりするもの。ところが最近では、睡眠データを記録し、脳波をもとに深い眠りを促すモデルまで登場しています。今回は、異なるアプローチで眠りをサポート…
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