トイレでチェック！健康を損なう"尿のサイン"　排尿をつかさどる｢腎｣をいたわる養生･ツボを漢方に詳しい薬剤師が解説

朝晩が少しずつ涼しくなり、夏の暑さが和らいできました。「やっと過ごしやすくなった」と感じる一方で、「なんとなく体がだるい」「朝起きても疲れが取れない」「以前より体力が落ちた気がする」という方も多いのではないでしょうか。

特に今年は昨年のような厳しい猛暑というより、暑くなったり涼しくなったり、雨や曇りの日が続いたりと、天候が安定しない時期が多かったように思います。このように気温や湿度、気圧などが大…