食欲旺盛な子がいても食費を抑えられる！満足感は妥協しない「かさ増しの工夫」3つ

saitaPULS
2026.09.10 08:00
家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。食欲が増す秋は、いつも以上に食費が気になる人もいますよね。なかでも部活などで食欲旺盛な男子がいるご家庭では、さらに食費が気になることも。そこで今回は、1000件以上の家計相談をお受けしてきた経験をもとに、部活男子がいる家庭におすすめの「食費を抑えるかさ増しおかず」をご紹介します。1.豆腐や野菜でハンバーグをかさ増し食べ盛りの男子がいる家庭では、ハンバーグやつ…
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