非常時の女性の“心”の守りかた──不安やストレスを減らしたい。女性だからこその備えとは

性別、世代、ライフスタイルなど防災も多様性を重視する時代。災害時に落ち着くために用意しておきたいものなど、女性ならではの備えを防災アドバイザー・岡本裕紀子さんに教わりました。 「お子さんがいたり介護が必要な高齢者がいたりなど、家族や家を守るために自分が頑張らないといけないという気持ちになる方も多いのではないでしょうか。災害という事実だけでも大変なのに、使命感や責任感で余裕がなくなり、自分自身のケア…