集中できる人が自然にやっている、集中が途切れたときの「思考の戻し方」

仕事ができる人や仕事が速い人のことを目にすると、「いつも集中していて、いつも前向きで、頭が冴えているんだろうなあ」と感じるかもしれません。しかし実際には、そういう人ほど意識的に集中しようとしているわけではない――。『集中できる人のリセット習慣』（飯野謙次 著、フォレスト出版）の著者は、そう指摘してい…