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美肌作りのために食べたい!栗のインナービューティーパワー
ごきげん手帖
2016.10.03 12:40
秋の味覚が美味しい季節がやってきましたね。今回はホクホクとした食感と優しい甘味が特徴の「栗」をピックアップ! コロンとした見た目が可愛らしい栗は、お料理やお菓子と幅広く使えるのも魅力。そんな栗のインナービューティーパワーについてご紹介します。

栗は甘くておいしいだけではなく、美容と健康に嬉しい栄養がギュッと詰まっているんですよ。ぜひその魅力をチェックしてみてくださいね!

●栄養バランスが良い木…

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