「体を開かない」意識が裏目？左ヒザの内股がインパクトを詰まらせる理由

「体を開かない」にとらわれた間違った動きとはインパクトが詰まる「体を開かない」意識が詰まったインパクトをもたらすそのほかに多い勘違いとしては「体を開かない」という表現のとらえ方です。「体を開いてはいけない」と思って運動すると、左のヒザが内股になってしまう方が多いのです。本来は左ヒザがダウンスイングで開いてこなければなりませんが、左ヒザを外に向けられないので股関節が詰まってしまい、そうなると詰まった…