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きのこの力でお通じ改善。豆乳マッシュルーム濃厚スープ
Marisol
2016.09.30 13:05
万能食材のマッシュルーム。旨みの秘密はグアニル酸!食物繊維も豊富でヘルシーなのに、濃厚なスープの完成。豆乳をつかったヘルシーなスープです。マッシュルームは、少し茶色くなっているほうが風味豊か。ビタミンB群や食物繊維豊富なマッシュルームからはいい旨みがでるんだよねぇ。

【材料 一人分】
☆マッシュルーム 8個
☆たまねぎ 1/2個
☆にんにく 1片
☆豆乳 200ml
★バター10g…

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