AIを使いすぎると｢バカになる｣は真実　MITが証明した､1カ月後も消えない"脳の認知負債"の恐怖

忙しい日本のビジネスパーソンは総じて、効率化のためにAIを多用しがちです。しかし、「AIにすべてを任せて働く」よりも「自力で考えるプロセスを残す」ほうが、圧倒的にパフォーマンスを維持できるということが、科学的にも証明されているのをご存じでしょうか？ 書籍『知性大全　AI時代に不可欠な力』から、精神科医の樺沢紫苑氏が「知性を磨くAI活用術」についてご紹介します。

■マサチューセッツ工科大学が証明し…