子どもの「乗り越える力」を育てる！副交感神経を鍛えてストレスに勝つ自己調整力の高め方

副交感神経を育てて「乗り越える力」を育む　協働調整を重ね、ワークで神経系にほどよく働きかけることで、自律神経は柔軟になっていきます。そして、未発達だった腹側迷走神経は育ち、ニューロセプションが洗練されていきます。これを繰り返すことで、子どもの自己調整力がアップします。自己調整力がアップすると、子どもにはこんなよい循環が生まれます。「ちょっと怖いけどやってみよう」
「思ったよりもだいじょうぶだった」…