ラジオ体操もピラティスも「3日坊主」未満のわたしがポチったあるもの。続かなくても“形から入る”のは大切！｜カフェロッタ桜井かおりの雑記帖“楽しみは見つけるもの”

天然生活web
2026.08.21 16:00
東京・松陰神社前にあったカフェ「カフェロッタ」は、2021年9月、20年の歴史に幕を閉じました。「カフェロッタ」元店主で、現在は文筆家や講師として活躍中の桜井かおりさんは、どんなときでも“楽しみ”を見つけるのが得意です。さて、今日はどんな“楽しみ”が見つかるでしょうか。今回は3日坊主…未満の話。ただいま「3日坊主未満」を更新中ラジオ体操、ピラティス、散歩、知人から効果があるよと聞いて始めた「ビリー…
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