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むくみをスッキリ解消!キレイになる朝フルーツの食べ方
朝時間.jp
2016.09.20 04:40
おはようございます!キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。

「朝のフルーツは金、昼は銀、夜は銅」という言葉があるように、1日のうちで朝にフルーツを食べることが一番よいのだそう。朝ごはんにフルーツを食べているという方も、きっと多いのでは。

実りの秋は、フルーツが美味しい季節。むくみを快適するのに効果的な、朝のおすすめフルーツをご紹介します。

むくみ解消には「カリウム」が豊富なフルーツを!

む…

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