材料3つで「簡単お留守番ごはん」。5つの味つけで飽きずに食べられる

ESSEonline
2026.08.20 16:00
夏休みなど子どもの長期休みに悩ましいのが「お昼ごはん問題」。夫・長男（中学生）・長女（小学生）の4人で暮らす、整理収納アドバイザー・ESSEベストフレンズ101の伊藤優子さんは、食べたいときにすぐに盛りつけられる「簡単お留守番ごはん」をつくるようになってから、食事づくりのストレスがぐっと減ったそう。今回は、お留守番する子どもがラクに楽しく味わえる工夫を語ります。…
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