さば缶×豆乳で3分で即完成！食欲がない日もさらっとイケる『なんちゃって冷や汁』

オレンジページ☆デイリー
2026.08.18 12:00
さばの水煮缶を汁ごと使い、豆乳でマイルドに仕上げるお手軽ごはん。食欲がない日でもさらさらと食べられる、暑い季節にぴったりの一品です。だしを取る手間もなく、家にある材料で手軽に作れるので、忙しい朝ごはんや、お酒を飲んだあとの締めにもおすすめです。『なんちゃってさば缶冷や汁』のレシピ材料（1人分）温かい…
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