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ちょっとした心がけが大事!美人に共通する7つの生活習慣
ごきげん手帖
2016.09.12 21:10
いつも元気でお肌もツルツル、ナチュラルな雰囲気で毎日を楽しんでいる女性たち。そんなヘルスコンシャス美人に共通することとは一体? 

見えてきたのは毎日の暮らしの中のちょっとした心がけ。お金や時間をかけなくても、ほんの少しの意識や努力でお肌も身体も美しくなれるんです。

そこで今回はインナービューティー研究家の筆者が美しい人に共通する生活習慣を7つご紹介します。

(1)毎日「朝ごはん」を欠かさない…

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