｢ポジティブ思考で幸せになれる｣は非科学的カンチガイ…心理学の権威が明かす｢人間の幸福｣の不都合な真実

世間には「幸福へのガイドブック」があふれている。

「幸せになりたければ、前向きに考えよう」「物事のとらえ方を変えれば人生は変わる」――そんなアドバイスを、一度は耳にしたことがあるだろう。

だが、本当に考え方を変えるだけで人は幸せになれるのだろうか。

世界的な幸福学の研究者であるエド・ディーナー教授の研究室に在籍し、長年客観的な幸福研究を続けてきた筆者が、大ベストセラーになった著書『幸福につい…