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残暑の家事に嬉しい、レンジでトクする美味しい献立
レタスクラブ
2016.09.05 13:20
炊飯ジャー流行り等、家電の徹底研究ラッシュの昨今。メディアで騒がれる電子レンジ加熱に注目した献立をご紹介。メインは面倒な手間を省いて本格味た完成する「豚こまレンジ酢豚」を。肉の脂と野菜の水分でノンオイルで調理でき、ふんわりジューシーな旨みや栄養も丸ごとゲットできる。

副菜は、なすの面倒な加熱もレンンジで簡単、「なすの明太マヨあえ」や「蒸しなすの薬味だれ」はいかが? さらに汁ものは「しらたきとしい…

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