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【今日のヒント】朝1分で1日がポジティブに!「ひとこと朝宣言」のススメ♪
朝時間.jp
2016.09.05 02:40
毎朝更新「今日のヒント」では、ハッピーな毎日を過ごすための「今日」にまつわる情報や、過ごし方の提案、アイデアをお届けします♪

1分の朝活!ポジティブな記憶を脳にインプット♪

朝一番でやるべきことを片付けた日は、午後になってもテキパキモード。「なんだか良い1日だった」と感じることはありませんか?

そんな日は、夜グッスリ眠ることができ、翌朝の目覚めもスッキリ!というように、いい循環につながってい…

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