火を使わず10分!鶏むね肉入り「トマトときゅうりの中華和え」【節約レシピ】

2026.08.07 00:00
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジでパパッと作れる、鶏むね肉入りの「トマトときゅうりの中華和え」をご紹介します。火を使わず10分で作れるので、暑い日のあと一品にもぴったり。さっぱり味で、作り置きにもおすすめです。…

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