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重くてつら〜い生理痛を改善!エクササイズ・ヨガまとめ
ごきげん手帖
2016.09.02 21:30
毎月くるつら〜い生理痛。中には痛すぎて会社にいけないなど日常生活に支障が出てしまう方もいますよね。

そこで今回は今回は生理痛に悩んでいる人にぜひ取り組んでほしい! 生理痛を改善するエクササイズ・ヨガポーズをLBRの過去の記事から厳選してご紹介します。
毎月の生理痛が少しでも緩和され、過ごしやすくなりますように。

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