暑熱順化・サウナ・水分補給……医師ランナーが解説！夏のランニングで意識したい熱中症対策法とは？

RuntripMagazine
2026.08.05 19:00
目標レースに向けて暑い時期もトレーニングを続けたい一方で、熱中症に不安を感じるランナーも多いのではないでしょうか。今回は、医師として働きながらマラソンに取り組む塚崎さんに、夏のランニングで知っておきたい熱中症対策や暑熱順…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

シンガポール土産の定番パイナップルケーキ「WuGuFeng®」、日本での販売開始
PR TIMES Topics
【フルマラソンでサブ4】自分に合ったレースシューズとは？シューズアドバイザー・藤原さんのコンサルティングを体験！
RuntripMagazine
奈良監獄ミュージアムで、初のナイトミュージアムを期間限定開催
PR TIMES Topics
『HYPERBOOST EDGE』は“跳ねる”じゃなく“ポムポム”？平林清澄選手が語るアディダス新感覚シューズのすべて
RuntripMagazine
ニコライ バーグマンから福岡店限定フラワーボックス登場
PR TIMES Topics
秋冬ラン、汗をかいたあと寒くない？「汗冷え」対策に取り入れたい『秒乾 Tee』
RuntripMagazine
ゴディバの贅沢な4層ショコラケーキ クリスマス限定で登場
PR TIMES Topics
記録狙いから初フル挑戦まで！2027年3月21日開催『板橋Cityマラソン』エントリー開始
RuntripMagazine
猛暑のランニングを乗り切る、水分補給アイテム6選
RuntripMagazine
夏のランニングで大活躍！Runtripがランナーにおすすめしたいトップス11選
RuntripMagazine
夏のランニングがキツい理由とは？プロコーチが教える暑さ対策と冷感アイテム
RuntripMagazine