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枝豆&小松菜豆乳ポタージュレシピ
Marisol
2016.08.28 12:25
腹持ちもよく、食べごたえもあってなおかつ栄養価の高い!スープレシピをご紹介。ダイエット中の40代女子にオススメ。ミキサー(うちはジューサー)を使えばあっという間に出来ちゃう簡単スープ。

【材料 ひとり分】
☆枝豆 150g
☆小松菜 2房
☆玉ねぎ(小)1/2
☆豆乳 200ml
★固形コンソメ 1個
★オリーブオイル 小さじ1

1. 小松菜、玉ねぎは適当な大きさにカットし…

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