49歳「まだ生理がある私は更年期じゃないよね？」 冷房の効いたオフィスで、シャツまで汗でびっしょり…「ホットフラッシュ」の現実は

OTONA SALONE
2026.07.31 21:00
「急に顔が真っ赤にほてる」「気温とは関係なく大量に汗をかいて止まらない」など、40～50代になり、こんな悩みがありませんか？日本の女性は平均的に50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」と呼ばれ…
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