夏は毎朝4時起き。木の床をふき、ほうきで縁側を掃く…昔ながらのていねいな暮らしの「朝の家事」5つ／料理作家・豊村薫さん

朝は真夏でも比較的涼しい時間。この時間をいかに有意義に過ごすか、それが午後からの自分を助けてくれます。料理作家・豊村 薫さんに、「朝やる家事」を聞きました。
（『天然生活』2025年8月号掲載） ※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです 太陽とともに起き、朝の時間を楽しむ健やかな暮らし8年ほど前に東京から故郷の岩手に戻り、地元の宮大工が建てた日本家屋で暮らしている豊村薫さん。旧暦に沿った生…