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和洋中ぜーんぶおまかせ♪お手軽「冷奴」アレンジ5選
朝時間.jp
2016.08.19 17:30
残暑もまだまだ厳しい暑さが続きますね。食欲も落ちるし、朝はできるだけ簡単に済ませたい気分になりますよね。

こんな時期には、冷蔵庫から出してそのまま食べられる「お豆腐」なら、とってもヘルシーで消化もよく栄養満点!イソフラボンやカルシウムをはじめ、植物性たんぱく質がたっぷり摂れて、ダイエット効果も期待できちゃいます♪

そこで今回は、夏の定番「冷奴」のアレンジレシピをご紹介!和風から洋風、中華風とい…

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