トマトジュース、毎日飲むとどんな変化がある？期待できる健康メリット

毎日トマトジュースを飲んでいる人も多いかと思います。


トマトジュースには、抗酸化作用が期待されるリコピンをはじめ、カリウムなど体にうれしい栄養素が含まれています。一方で、期待できる効果を得るには、飲み方や選び方にもポイントがあります。


トマトジュースを毎日飲むことで期待できる健康メリットと、毎日の習慣に取り入れる際に知っておきたいポイントを、金沢駅前内科・糖尿病クリニック院長・小倉 慶雄先…