Icon loading md
3403247 1 full bd9d2c9f 70ef 4b1a b8de c46a2533a866 byqvwgzvck0dmkox96clebiztnvmgjr5
さっぱり美味しい!夏の水分補給にきゅうりを食べよう!
ビデリシャス
2016.07.30 20:20
きゅうりはその約90パーセントが水分でできており、栄養価そのものはあまりありません。しかしきゅうりは夏の暑い時期の水分補給やその歯触りの良さから、サラダやお漬物などさっぱり系食材として人気があります。きゅうりを使った簡単レシピについてご紹介します。
えっ?きゅうりが世界一栄養がない野菜って本当?嫌いな人がほとんどいないというきゅうりですが、実はきゅうりにはあまり栄養がありません。ギネスブックにもカ…

あわせて読みたい

3375318 1 wide 13965f42 8156 415e 8d4c ba0c4e1335db ihvg85shxj267o8wp0qlmikryjmjpwun
夏は野菜が美味しいね。夏のごちそう、おかずサラダを食べよう!
ビデリシャス
6705783 wide fc4c058d 04f1 4c87 8cbe 5773b9a43530
火を使わずパパッと完成!ご飯がすすむ「きゅうり」レシピ5選
朝時間.jp
5380010 wide f1b942e4 bdbc 49d9 8b0b 42ffad6a14ee
アレンジし放題!簡単便利な「塩もみきゅうり」活用レシピ5選
朝時間.jp
7057389 wide 23a46f9f 5a1a 464b a736 8b8d5ca10aa1
自炊1年生でも簡単!初めての「野菜の作り置き」レシピ5選
朝時間.jp
6603353 wide 8506c4e2 3806 4b2b bdaa ae3181897dcd
簡単・人気☆お弁当にも♪きゅうりを使ったやみつきレシピ集
mamagirl
3477017 1 wide 96cb9808 673b 4fea ac16 78f3b50e1b08 s1ylz4hhm3zrr2zi7eji4libhydqpipo
一口に「から揚げ」といっても意外に奥が深い!「から揚げ」の世界と「から揚げ」レシピ
ビデリシャス
3335689 1 wide af54f4eb 5c60 43a6 b9a6 46d04d689354 iiqar5uqwqvqovclhs8vuvau7builrro
簡単・便利おかず!旬の「きゅうり」で作り置きレシピ7選
朝時間.jp
7702585 wide 6b8ec334 aefd 4c3b 975e 01090914c038
しらたきで作ろう!カロリー控えめサラダ
レシピブログ くらしのアンテナ
7248368 wide 3e1a272f f65e 449b 99f4 7a48e13a3c74
簡単まぜるだけ!10分以内で作れる絶品サラダレシピ特集
Sheage
6764430 wide f86a7724 27aa 4bd0 ac7d 675acc468147
1番人気はあの野菜!2018年上半期「作り置き」レシピベスト10
朝時間.jp
9552161 wide ca322de4 e3df 4b70 8547 be2c5e5d5489
ご飯だけじゃもったいない!「ゆかり」をサラダにちょい足ししてみて♪
レシピブログ くらしのアンテナ
6664219 wide f455def1 e036 465b b58c 2ab577f30076
火を使わずあと一品!きゅうり×カニカマのかんたんおかず
レシピブログ くらしのアンテナ
6977480 wide 21656394 020e 449a 8186 7b3a8810714b
やみつき間違いなし!簡単「きゅうり」の大量消費レシピ
レシピブログ くらしのアンテナ
3418485 1 wide 5d6706bb e1a0 44e6 9110 5cd178c50676 zvzzeax9jz0rnvscygtuiyrdizojcrpw
季節限定の味を我が家に!おうちでも、「冷やし中華はじめました!」
ビデリシャス