疲れて勉強できない人に伝えたい→実は｢目を閉じて何もせず休む｣だけで記憶が驚くほど強くなる科学的な理由

東洋経済オンライン
2026.07.10 12:30
仕事のために資格取得の勉強をしなければならないのに、疲れを背負いながら一日を終えるときに残っているのは、「結局、今日も勉強できなかった……」という虚しさのみ――。

そんな状況にある方は、決して少なくないはずだ。

その結果、「自分はなんて意志が弱いんだ……」「大人になっても勉強ひとつできないなんて、人としてどうなのか……」などと、必要以上に自分を責めてしまうことになるかもしれない。

そもそも、…
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