ダイエットに失敗しないための鉄則5ケ条【元アイドル22kgヤセへの道】
女子SPA!
2016.07.27 09:42
<元SDN48・なちゅ【29kgヤセへの道】34話>
 4ヶ月で22kg痩せて、2週間で10kg太りました。なちゅです。
 今回は、ダイエットで体や心が追い詰められてしまったり、リバウンドしないために、私が味わった実体験から5選をアドバイスしたいと思います。おデブコンプレックス・リバウンド女王・なちゅのダイエット体験がみなさんの参考になれば贅肉達もきっと喜びます。
◆イライラしない
 とにかくスト…

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