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夏バテや消化不良に!胃腸にやさしい朝食レシピ5選
朝時間.jp
2016.07.10 18:10
暑くなってくると、ついつい、冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎてしまいがち。カラダのためには、夏でも常温や温かい飲み物を摂る方がいいのですが、夏限定のかき氷やフローズンドリンク、冷たいスイーツや麺類、夜はキンキンに冷えたビール!

数え上げるときりがないほど、夏は誘惑だらけですよね。

冷やすと代謝が悪くなってしまうだけでなく、胃腸が弱って消化不良を起こしたり、お腹がゆるくなってしまいます。会社勤めの…

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