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カロリーゼロ飲料はNG!? 2杯目は焼酎がオススメ! “食事チョイ変えダイエット”12の法則【後編】
GetNavi web
2016.06.25 10:28
ふだんの食事にちょっとだけ工夫することで、ムリせずやせる法則を伝授するコーナー。後編となる今回は、アルコール摂取に関する法則からスタート!

前編はコチラ

私が解説します!

一般社団法人 NS Labo

代表理事・岡田明子さん

13㎏の減量に成功した経験あり。その知見から、食べてキレイにやせるメソッドを確立しました。

【法則07 ダイエット効果:5/5】

ビール好きで1日に何杯もビール…

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