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美肌作りやダイエットの強い味方!夏はマンゴーを食べよう
ごきげん手帖
2016.06.21 14:20
夏が旬のフルーツといえば、マンゴー。マンゴーが大好きな女性も多いのではないでしょうか。そんなマンゴーにはアンチエイジングや美肌作りに嬉しい栄養素が豊富で、「世界三大美果実」のひとつとされており「果物の女王」とも呼ばれます。

今回はそんな美味しくてキレイになれるマンゴーのインナービューティーパワーについてご紹介します。

■マンゴーとは?

マンゴーはインド近辺が原産地で、何と紀元前から栽培が始ま…

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