「息を吸って！」は逆効果？水泳の息継ぎが苦手な子に効く「鼻をかむフーンッ！」の魔法

ラブすぽ
2026.10.24 12:30
水が怖い子でも笑顔で上達！遊びながら水泳の呼吸サイクルが身につく「ボビング」ドリル【息継ぎを学ぶ】ドリル①「ボビング」目　　標息を吐き切る感覚を身につける
回数目安連続3回以上「しっかり吐く」が理解できていなさそうなときは、「鼻をかむときの『フーンッ！』ぐらい」と伝えると子どもでもわかりやすいよ【息継ぎを学ぶ】ドリル②「ボビングじゃんけん」目　　標止める→吐くのサイクルを身につける
回数目安3回以…
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