Icon loading md
3326774 1 full b926f9f7 bd98 4145 aef6 b791c650be82 g2eulo7cnj1mxmjbdwhvifudwex1ncpr
旬のおしゃれベジ!「ズッキーニ」朝食レシピ7選
朝時間.jp
2016.06.05 17:40
太めのきゅうりのような見た目で、かぼちゃの仲間である「ズッキーニ」。

昔は見かけることが少なかった夏野菜ですが、最近は普通のスーパーでも簡単に手に入るようになりましたよね。

このズッキーニ、カリウムを多く含み、むくみ、高血圧などに効果が。ビタミンCも含まれるので、疲労回復や肌荒れにも嬉しい野菜なんですよ。

かぼちゃよりもみずみずしく、低カロリー、食感のよさも人気の理由。今回は、そんなズッキー…

関連コンテンツ