Icon loading md
3325477 1 full 647affdc f17a 41ec 9d91 921eca644cee bczioepv077smgx9jjkknx4o4qhit4p4
「痩せない人」が誤解している糖質制限の本質
東洋経済オンライン
2016.06.04 10:00
ご飯やパン、麺類など炭水化物や砂糖が多く含まれる食べ物の量を減らすことで、そこに含まれる糖質の摂取を控える「糖質制限ダイエット」がブームとなっています。5月下旬に週刊SPA!が「飲食店での“ライス残し”に従業員から怒りと困惑の声が上がっている」というニュースを報じ、ネットでも話題になったことが記憶に新しい人も少なくないでしょう。

一方で、糖質制限については言葉が独り歩きして正しい理解がされていな…

あわせて読みたい