【老けない人がやっている 病院では教えてくれない血圧の下げ方】薬なしでも血圧は下がる！スーパーで買える”自然の降圧薬”とは？

ラブすぽ
2026.05.20 15:15
驚異的な働き！ガチガチ血管を柔らかくするNO（エヌオー）　運動による降圧効果でもうひとつ注目したいのが、ＮＯ（一酸化窒素）のもつすぐれた働きです。ＮＯは血管の内側にある血管内皮細胞から分泌される物質で、血管を柔らかくする作用があるため、産出が増えるほど血液の流れがスムーズになり、結果として血圧が下がります。　さらに、ＮＯには血液中の血小板の凝固を防いで血栓(けっせん)をできにくくしたり、傷ついた血…
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