Icon loading md
3306658 1 full d97e1bc7 0646 49d9 a12a badf2054b28a qubmr7irppvzkwnjktiguu8vyfh3wijr
夏までに美ウエストを作る!ぽっこりお腹解消エクサまとめ
ごきげん手帖
2016.05.21 20:10
日差しがまぶしい季節になりました。気温が高くなり薄着になってくると、これまで服で隠していたぽっこりお腹が気になってきますよね。「夏の水着の時季に間に合うようにダイエットを始めよう!」と考えている方も多いのではないでしょうか? 

そこで今回は、LBRの過去記事からお腹やせのエクササイズをご紹介します。夏のレジャーを思い切り楽しめる、キュッとしまった美ウエストを手に入れましょう!

■下腹部を鍛える…

あわせて読みたい