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格闘技エクササイズがママの間でも大人気!子育てのイライラ、ダイエットにも即効♡
mamagirl
2016.05.13 18:30
写真提供:gettyimages

産後、体型が戻らない子育てでイライラするそんなママにぴったりの格闘技エクササイズ!フィットネスクラブでは女性に大人気のプログラム!もちろんお家でもできますよ☆

イライラには絶対効きます!!爽快なパンチやキック!!
格闘技エクササイズのいいところは、一瞬でイライラを気分爽快に変えてくれるところです!
普段の生活の中で、パンチやキックなんてやる機会ないですよね?

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