ツナ缶に糖質0g麺。“痩せるごはん”はカンタンです【元アイドル22kgヤセへの道】
女子SPA!
2016.04.26 09:20
<元SDN48・なちゅ【22kgヤセへの道】21話>
 私なちゅは、昨年の6月に人生最後ダイエットを決意! 22kgの減量に成功しました。食事は糖質制限・低糖質のものを心がけて食べてます。
 お料理も大好きだから、糖質制限のレシピをいろいろ考えて楽しんでます。
 前回に続いて、ふつうダイエット中はNGな炭水化物を糖質制限にアレンジした、美味しいレシピをご紹介しますね!
◆紀文の糖質0g麺を使った!…

あわせて読みたい

ダイエッターの皆さん、恐怖のリバウンドはこうして起きる【元アイドル22kgヤセへの道】
女子SPA!
《新年始めたいお弁当生活》あると便利な簡単おかず3選
DAILY MORE
ずぼら10分☆ 美味しすぎ♪ キャベツと油揚げのシャンタン煮 
暮らしニスタ
ごはんを食べながら、ラクラク-4.5kg!! amazon部門ランキング1位をとった、話題の3Days糖質オフにチャレンジ!
FYTTEweb
22kg痩せのレシピを公開!お好み焼き・オムライスを糖質制限で【元アイドル22kgヤセへの道】
女子SPA!
トッピングで楽しもう♪ 一枚でもパーティーお好み焼き 
暮らしニスタ
ドカ食いが止まらない!ダイエットの反動は凄まじい【元アイドル22kgヤセへの道】
女子SPA!
糖質制限中に♡糖質オフ麺3選!ラーメンも食べられる6つのレシピつき
mamagirl
【JUNの美ボディレッスン#6】続かないダイエットに喝! ヘルシーレシピとSNSを活用してモチベアップ
FYTTEweb
創味食品がサンヨー食品とコラボレーション「創味シャンタン」を使ったカップ麺に新たな味が登場! 『創味シャンタン かに玉風醤油味 刀削風麺』『創味シャンタン 中華風野菜タンメン』
PR TIMES
旅って太る。本気ダイエッターの“太らない旅行術”【元アイドル22kgヤセへの道】
女子SPA!
冷麺の糖質は意外と高いってホント?糖質オフ・ゼロ麺を探しました!
mamagirl
お弁当でも糖質制限! ダイエット中におすすめのおかずレシピ20
All About
とろ~り食感が癖になる!10分で完成あんかけ料理【悪魔のカンタンごはん】
YOLO