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うまそなレシピ見つけたよ。「ヘルシーなヒヨコ豆のスナック」
roomie
2014.01.07 14:50
お正月においしいものを食べ過ぎたなぁと、反省はしているものの、やっぱり3時のおやつは外せない。 そんなときは簡単でヘルシーな、手作りスナックはいかがでしょうか? 食物繊維たっぷりなヒヨコ豆のスナックは、サラダのトッピングや、お酒のおつまみにもオススメです。 【材料】 ・ヒヨコ豆(1缶)※軽くすすいで水切りしておく。 ・オリーブオイルかココナッツオイル(大さじ1)  ・塩 ・チリパウダー ・ガーリッ…

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