「さすがにドン引き」40歳・元TBSアナが自分の“スマホ使用時間”に驚愕。デジタルデトックスを試みると予期せぬ弊害が

女子SPA!
2025.12.12 08:46
　2010年にTBSに入社し、『朝ズバッ！』『報道特集』などを担当したのち、2016年に退社したアンヌ遙香さん（40歳・以前は小林悠として活動）。
　TBS退社から8年経った今年、紆余曲折を経て20年生活した東京を後にして活動拠点を故郷北海道に戻したアンヌさん。アラフォーにして再スタートを切った「出戻り先」でのシングルライフの様子や心境をつづる連載です。
　第62回となる今回は、「スマホの使用時間…
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